隨着年齡增長，好多人都會發現自己額頭出現咗唔少皺紋，即系大家講嘅“抬頭紋”。呢啲皺紋唔單止影響外貌，仲可能反映咗皮膚健康嘅問題。究竟抬頭紋點解會出現？深圳博愛曙光醫院美容科專家爲大家詳細講解。 1. 表情習慣性動作 多數人嘅抬頭紋系因爲長期皺額頭、揚眉等習慣性表情動作引起嘅。特別系經常需要集中注意力嘅人，比如長期對電腦工作嘅上班族，好容易不知不覺咁皺額頭，久而久之就形成咗靜態紋。建議有意識咁減少呢啲動作，必要時可以嘗試肉毒桿菌注射來放鬆肌肉。2. 皮膚老化自然過程 25歲後，皮膚膠原蛋白同彈力纖維開始流失，皮膚變得鬆弛唔夠緊緻。紫外線照射、空氣污染等外界因素會加速呢個過程。定期做皮膚護理同防曬系預防老化紋嘅關鍵。 3. 水分同營養不足 皮膚缺水會導致幹紋出現，如果長期唔護理，幹紋就會變成難以消除嘅真性皺紋。日常應該注意多飲水，使用保溼護膚品。 4. 突然減肥或體重波動大 快速減肥會令皮膚失去支撐，容易出現鬆弛同皺紋。建議通過健康飲食同適量運動來保持體重穩定。 5. 睡眠不足或姿勢唔啱 長期側睡或趴睡會壓迫面部皮膚，形成睡眠紋。最好嘅睡姿系仰臥，同時保證每日7-8小時嘅優質睡眠。 深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，對於已經形成嘅抬頭紋，可以根據唔同程度選擇適合嘅治療方案： - 輕微動態紋：肉毒桿菌注射 - 中度靜態紋：玻尿酸填充+射頻緊緻 - 嚴重皺紋：線雕提升或微創手術 預防永遠比治療更重要。建議從年輕時就建立良好嘅護膚習慣，定期到專業醫療機構做皮膚檢測同護理。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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