青春期生暗瘡係好常見嘅問題，好多年輕人都會遇到。由於荷爾蒙變化，皮脂分泌旺盛，毛孔容易堵塞，形成暗瘡。雖然生暗瘡係正常現象，但如果處理不當，可能會留低痘印甚至疤痕。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，青春期暗瘡問題需要科學應對，唔可以亂擠或者輕信偏方。 點解青春期特別容易生暗瘡？青春期嘅時候，身體入面嘅雄性荷爾蒙水平上升，刺激皮脂腺分泌過多油脂。當油脂同死皮細胞堆積喺毛孔入面，就會形成暗瘡。除此之外，飲食唔健康、壓力大、睡眠不足同清潔唔到位都會加重暗瘡問題。深圳博愛曙光醫院美容科醫生建議，青春期嘅朋友要注意日常護膚同生活習慣，減少暗瘡嘅發生。 點樣有效預防同治療暗瘡？ 1. 溫和清潔：每日用溫和嘅潔面產品洗臉，早晚各一次，避免過度清潔導致皮膚乾燥。 2. 控油保溼：選擇適合油性皮膚嘅護膚品，保持皮膚水油平衡，減少油脂堆積。 3. 避免擠暗瘡：擠暗瘡容易導致發炎同留疤，最好等佢自然消退或尋求專業醫生幫助。 4. 調整飲食：少食高糖、高油同辛辣食物，多飲水同食新鮮蔬果。 5. 規律作息：保證充足睡眠同適當運動，減少壓力對皮膚嘅影響。 如果暗瘡問題嚴重，建議去專業醫院嘅美容科檢查。深圳博愛曙光醫院提供科學嘅暗瘡治療方案，包括藥物治療、激光治療同果酸煥膚等，幫助改善皮膚狀況。 香港朋友嘅貼心選擇 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診服務，仲可以免費車接，方便香港朋友嚟就醫。醫院地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你或者你嘅仔女正面對青春期暗瘡問題，不妨嚟搵專業醫生幫幫手，輕鬆解決皮膚煩惱！
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