好多人都想擁有白皙嘅肌膚，尤其係夏天過後，皮膚容易曬黑，急切想恢復白淨。快速美白全身唔係冇可能，但需要科學嘅方法同專業嘅護理。深圳博愛曙光醫院美容科專家爲大家分享幾個有效嘅美白方法。  

首先，做好防曬係美白嘅第一步。紫外線係皮膚變黑嘅主要原因，無論係晴天定陰天，都要搽防曬霜（SPF30以上），並且每2-3個鐘補搽一次。如果長時間喺戶外，最好着長袖衫同戴帽，減少直接曬到太陽。  



其次，定期進行皮膚護理。深圳博愛曙光醫院美容科提供專業嘅美白療程，如果酸換膚、激光美白等，可以加速代謝黑色素，令肌膚更快恢復白皙。呢啲治療需要由專業醫師操作，避免自己亂試導致皮膚敏感或損傷。  

另外，日常保養都好重要。選用含有維他命C、煙酰胺等美白成分嘅護膚品，每晚堅持使用，可以逐漸改善膚色。同時，多飲水、少熬夜，保持健康嘅生活習慣，皮膚自然更有光澤。  

如果想更快見效，可以諮詢深圳博愛曙光醫院美容科醫生，制定個人化嘅美白方案。專業嘅醫療美容手段結合日常護理，先係最有效嘅美白方法。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。