暑假除了旅遊補習以外，也是牙齒矯正的“黃金期”。那麼剛戴上正畸牙套需要注意些什麼呢?怎樣才能減輕不適感呢?怎樣才能避免突髮狀況呢?這份寶藏級的小貼士快快收藏吧!

　　01初戴牙套時不適感的正確處理

　　初戴牙套後，患者口腔內將會出現不適反應，如牙齒酸痛、黏膜潰瘍等，此類現象一般在三天到一周左右便能緩解或消除。

　　如果疼痛劇烈，應及時就醫。戴上矯治器後，牙齒會出現酸軟感，前三天儘量進食軟食避免增加疼痛感，如軟飯、粥類、蛋羹、蛋糕等稀軟食物。此外，為緩解不適，亦可採用口含涼水，採取正畸保護蠟等措施。

　　02日常飲食需注意

　　飲食需注意

　　矯治期間減少攝入甜食的量或頻率，有利於降低牙齒齲壞風險;避免食用過硬的、過粘的食物，例如堅果、牛肉乾、螃蟹、年糕、奶糖等，防止矯治器變形或脫落。

　　總體來說，牙齒矯正不影響正常進食，營養攝入要均衡，多攝入水果、蔬菜、穀物、奶製品及蛋白質等，大塊及較硬的食物儘量切成小片食用，飯後要刷牙來保持牙齒清潔。

　　03清潔衛生很重要

　　注意口腔衛生

　　矯正期間要特別重視口腔衛生!如果牙齒沒有刷乾淨，牙面及托槽周圍會有食物殘渣、軟垢。在口腔細菌長期作用下會出現牙齦紅腫、出血、牙齦炎、牙周病、牙齒表面脫礦、齲壞等情況。所以，每次進食後一定要刷牙。

　　每天刷牙至少三次，每次刷牙的時間不少於三分鐘，確保每顆牙齒的三個牙面(唇面、舌面、咬合面)都能得到清潔。重點清潔矯治器周圍，要把牙齒上的軟垢及殘留的食物殘渣仔細刷乾淨。喝過較甜較酸的飲料後也需要漱口。

　　推薦使用小頭軟毛牙刷和正畸專用牙刷、含氟牙膏、間隙刷、沖牙器等。

　　04良好的醫患配合

　　定期複診

　　矯正牙齒期間，一定要遵醫囑定期複診，這個是很重要的。因為醫生要根據牙齒矯正的情況，對牙套進行調整。如果在矯正期間，發現牙套變形脫落或出現扎嘴現象，一定要及時複診。醫患配合好才能保證治療效果好、時間短。

　　05正確佩戴保持器

　　矯正牙齒不是拆掉牙套就可以結束了，為了讓牙齒排列穩定，在矯正療程結束後還要佩戴一段時間的保持器。如果不戴保持器，牙齒的位置就有可能恢復原樣，這樣會影響矯正效果，所以一定要遵醫囑佩戴保持器。

　　總之，在矯正牙齒期間，需要注意以上這些事項，以確保矯正效果的順利實現。如果您有任何疑問或不適，應及時諮詢醫生。

　　溫馨提示

　　想要擁有健康、整齊的牙齒，一定要遵循醫囑，做好口腔清潔護理、按時複診，對自己負責，對自己的健康負責。