牙齒突然痠痛係好多人都有嘅經歷，尤其係食凍嘢、熱嘢或者甜嘢嘅時候，呢種痛感會更加明顯。咁究竟點解會出現呢種情況呢？以下係幾個常見嘅原因，同埋點樣應對。

1. 蛀牙  
蛀牙係牙齒痠痛最常見嘅原因之一。當牙齒表面嘅琺瑯質被細菌侵蝕，牙齒就會變得敏感，尤其係接觸到冷熱食物時，痛感會更加明顯。如果唔及時處理，蛀牙可能會進一步惡化，影響牙髓，甚至需要進行根管治療。



2. 牙齦萎縮  
牙齦萎縮會令牙根暴露，而牙根表面冇琺瑯質保護，所以會變得非常敏感。刷牙太大力、牙周病或者年紀大都有機會導致牙齦萎縮。如果發現牙齦退縮，建議盡早去睇牙醫，避免問題惡化。

3. 牙齒磨損  
長期磨牙或者用牙齒咬硬物，會令牙齒表面嘅琺瑯質磨損，導致牙齒敏感。如果發現自己有磨牙嘅習慣，可以考慮使用牙套保護牙齒，同時避免咬硬物。

4. 牙齒裂紋  
牙齒裂紋可能係因為意外撞擊或者咬硬物造成嘅。裂紋會令牙齒內部嘅神經暴露，導致痠痛。如果懷疑牙齒有裂紋，應該盡快就醫，避免裂紋擴大。

5. 牙齒美白後嘅敏感  
部分人喺進行牙齒美白後，會出現短暫嘅牙齒敏感。呢種情況通常會喺幾日內自行消失，但如果敏感持續，建議諮詢牙醫。

點樣預防同處理牙齒痠痛？  
首先，保持良好嘅口腔衛生習慣，每日刷牙兩次，使用含氟牙膏，並定期使用牙線。其次，避免食太多酸性同甜嘅食物，減少對牙齒嘅刺激。如果牙齒痠痛持續或者加劇，應該盡早去睇牙醫，進行專業檢查同治療。

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