拔牙雖然是常見的口腔治療，但術後的護理同樣重要，尤其是飲食方面。不少人在拔牙後會感到困惑，不知道喫什麼才能 纔能促進傷口癒合，同時避免不適。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生爲你提供專業建議，幫助你順利度過恢復期。

首先，拔牙後的24小時內，儘量不要進食。因爲麻醉效果消失後，口腔可能會出現輕微疼痛或腫脹，過早進食可能會刺激傷口，甚至導致感染。如果需要進食，可以選擇溫涼的流質食物，例如牛奶、豆漿或稀粥，避免使用吸管，以免對傷口造成壓力。



接下來的2-3天，建議選擇軟爛、易消化的食物。例如蒸蛋、豆腐、果泥等，這些食物不需要過多咀嚼，能夠減少對傷口的刺激。同時，避免食用辛辣、過熱或過硬的食物，例如辣椒、堅果等，以免引起疼痛或影響傷口癒合。

拔牙後的4-7天，可以逐漸恢復正常飲食，但仍需注意避免刺激性食物。可以嘗試喫一些軟麪條、煮熟的蔬菜或魚肉等，確保營養均衡，促進身體恢復。此外，多喝水，保持口腔溼潤，也有助於傷口癒合。

深圳博愛曙光醫院提醒大家，拔牙後的飲食護理直接影響恢復效果。如果出現持續疼痛、腫脹或出血不止的情況，應及時就醫，避免延誤治療。

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