牙齦萎縮係一種常見嘅口腔問題，主要表現為牙齦邊緣逐漸退縮，露出更多嘅牙根。牙齦萎縮嘅症狀包括牙齒敏感、牙根暴露、牙齒變長，甚至可能出現牙齒鬆動嘅情況。呢啲症狀唔單止影響美觀，重會增加口腔疾病嘅風險，例如牙周炎同蛀牙。

造成牙齦萎縮嘅原因比較多，常見嘅包括牙周病、刷牙過於用力、不良嘅口腔衛生習慣，以及年齡增長等。牙周病係主要原因之一，長期嘅牙齦發炎會導致牙齦組織受損，最終出現萎縮。此外，刷牙時用力過大或者使用過硬嘅牙刷，亦會對牙齦造成機械性損傷。



預防牙齦萎縮嘅方法包括：  
1. 保持良好的口腔衛生習慣，每日早晚刷牙，使用軟毛牙刷，避免過度用力。  
2. 定期進行口腔檢查，及早發現同治療牙周病。  
3. 使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，避免食物殘留引起牙齦發炎。  
4. 避免吸煙，因為吸煙會增加牙周病嘅風險。  

如果已經出現牙齦萎縮嘅症狀，建議盡早到專業嘅口腔科就診。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供全面嘅牙齦健康檢查同治療方案，幫助患者恢復口腔健康。

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