牙齒發黃的原因及改善方法 - 深圳博愛曙光醫院香港站

牙齒發黃的原因及改善方法發布時間：2025年3月22日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年3月22日浏覽：470次

牙齒發黃是很多人都面臨的問題，它不僅影響美觀，還可能讓人在社交中缺乏自信。那麼，牙齒發黃的原因是什麼？又該如何改善呢？今天，深圳博愛曙光醫院口腔科爲您詳細解答。

原因分析  
牙齒發黃的原因多種多樣，主要包括以下幾點：  
1. 飲食習慣：經常飲用咖啡、茶、紅酒等深色飲品，或者食用咖喱、醬油等色素較重的食物，容易在牙齒表面形成色素沉積。  
2. 不良生活習慣：長期吸菸會導致煙漬附着在牙齒上，使牙齒變黃。  
3. 口腔清潔不到位：刷牙不徹底或方法不正確，會導致牙菌斑和牙結石堆積，久而久之使牙齒失去光澤。  
4. 年齡增長：隨着年齡增大，牙齒的琺琅質逐漸磨損，內部的牙本質顏色顯露出來，導致牙齒看起來發黃。  



改善方法  
針對牙齒發黃問題，深圳博愛曙光醫院口腔科建議採取以下措施：  
1. 日常清潔：每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，並配合牙線清潔牙縫。定期進行口腔檢查和潔牙，清除牙菌斑和結石。  
2. 改善飲食習慣：減少深色飲品的攝入，喫完含色素的食物後及時漱口。  
3. 專業美白：如果牙齒發黃問題較爲嚴重，可以嘗試專業牙齒美白，如冷光美白或激光美白，這些方法能在短時間內顯著改善牙齒色澤。  
4. 戒菸限煙：吸菸不僅危害健康，還會加重牙齒發黃，戒菸是改善牙齒顏色的重要一步。  

溫馨提示  
牙齒發黃雖然常見，但並非不可改善。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進的設備和專業的團隊，能夠爲您提供個性化的牙齒美白方案，幫助您重拾自信笑容。如果您對牙齒發黃問題有任何疑問，歡迎隨時到院諮詢。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。