牙齦萎縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題，初期可能冇明顯症狀，但長期唔理會可能會引致牙齒敏感、鬆動甚至脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，及早發現同採取補救措施至爲關鍵。 牙齦萎縮嘅常見原因 1. 牙周病：長期牙菌斑堆積引發炎症，破壞牙齦組織同牙槽骨。 2. 刷牙方式錯誤：用力橫刷或使用過硬牙刷，磨損牙齦。 3. 牙齒排列不齊：部分牙齒受力過大，導致牙齦退縮。 4. 年齡增長：隨住年紀增長，牙齦組織自然會有輕微萎縮。補救方法 1. 專業治療：如果係牙周病引起，深圳博愛曙光醫院口腔科會通過深層清潔（洗牙）、齦下刮治等方式控制炎症，必要時進行牙齦移植手術。 2. 改善刷牙習慣：選用軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法（45度角輕柔打圈），避免過度用力。 3. 使用抗敏感牙膏：針對暴露嘅牙根部位，可以減輕敏感症狀。 4. 矯正牙齒：若因牙齒排列問題導致萎縮，正畸治療可均勻分散咬合力，減少牙齦負擔。 點樣預防進一步惡化？ - 定期檢查：每半年至一年到口腔科洗牙同檢查，及早發現牙齦問題。 - 戒菸：吸菸會加重牙周病，加速牙齦萎縮。 - 均衡飲食：補充維他命C同鈣質，幫助牙齦健康。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調，牙齦萎縮一旦發生，好難完全恢復，但通過正確治療同護理，可以有效減緩惡化速度。如果你發現牙齦退縮或牙齒敏感，建議儘早預約專業檢查。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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