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點解牙結石會咁臭？口腔科醫生話你知發布時間：2026年3月27日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年3月27日浏覽：470次

牙結石係好多人都有嘅問題，除咗影響牙齒健康，仲會散發出一陣難聞嘅臭味，令人尷尬。究竟點解牙結石會咁臭？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家詳細解釋。  

牙結石嘅形成同臭味來源  
牙結石係由牙菌斑鈣化而成嘅硬質沉積物，主要積聚喺牙齦邊緣同牙縫位置。當食物殘渣同細菌長期積聚，就會形成牙菌斑，如果無及時清理，牙菌斑就會慢慢變硬，形成牙結石。  



牙結石之所以會臭，主要係因為：  
1. 細菌分解食物殘渣：牙結石表面凹凸不平，容易藏住食物殘渣，細菌會分解呢啲殘渣，產生硫化物等臭味物質。  
2. 牙齦發炎導致口臭：牙結石長期刺激牙齦，會引起牙齦炎或牙周病，牙齦出血同發炎會令口腔氣味變差。  
3. 細菌代謝產物：口腔內嘅厭氧菌會釋放出揮發性硫化物，呢啲物質就係口臭嘅主要來源。  

點樣預防同處理牙結石？  
要避免牙結石同口臭問題，日常口腔護理好重要：  
- 每日刷牙兩次，使用牙線或沖牙器清潔牙縫，減少食物殘渣堆積。  
- 定期洗牙，建議每半年至一年去專業口腔科洗牙一次，深圳博愛曙光醫院提供專業嘅超聲波洗牙服務，有效清除牙結石。  
- 飲食注意，少食高糖同黏性食物，減少細菌滋生機會。  

如果牙結石已經形成，千萬唔好自己用尖銳工具刮除，咁樣會損傷牙齒同牙齦。最好去專業口腔科檢查，由醫生用專業儀器清理，避免引發更嚴重嘅口腔問題。  

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