牙結石係牙齒表面嘅硬質沉積物，由牙菌斑礦化形成，唔單止影響外觀，仲會引致牙齦炎、牙周病等口腔問題。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，定期清牙結石係保持口腔健康嘅關鍵步驟。 牙結石點解會形成？ 當牙菌斑（細菌同食物殘渣嘅混合物）喺牙齒表面停留超過24小時，就會開始鈣化，逐漸變硬形成牙結石。尤其係牙齦邊緣同牙縫等難清潔嘅位置，更容易積聚。牙結石一旦形成，就無法通過刷牙去除，必須靠專業嘅牙科清潔。清牙結石有咩好處？ 1. 預防牙周病：牙結石會刺激牙齦，導致發炎、出血，甚至牙齒鬆動。定期清除可減少牙周病風險。 2. 改善口氣：牙結石藏有大量細菌，係口臭嘅常見原因之一。 3. 保護牙齒：避免結石進一步侵蝕牙根或牙齦，延長牙齒壽命。 點樣預防牙結石？ - 每日正確刷牙：用軟毛牙刷同含氟牙膏，早晚各刷一次，尤其注意牙齦邊緣。 - 使用牙線：牙縫容易藏污納垢，每日用牙線清潔一次。 - 定期檢查：深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每半年到一年做一次專業洗牙，徹底清除結石同牙菌斑。 如果發現牙齦紅腫、刷牙出血，可能係牙結石積聚嘅信號，應儘早到醫院檢查。早期處理牙結石，可以避免更嚴重嘅口腔問題。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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