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深圳博愛曙光醫院 > 牙科 > 牙週病成因同預防方法

牙週病成因同預防方法發布時間:2026年3月10日

來源:深圳博愛曙光醫院2026年3月10日浏覽:470次
牙週病係一種常見嘅口腔疾病,主要影響牙齦同埋支撐牙齒嘅組織。如果唔及時處理,可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。瞭解牙週病嘅成因,可以幫助我哋更好咁預防同治療呢個問題。  

 牙週病嘅主要成因  

牙週病成因同預防方法

1. 牙菌斑積聚  
牙菌斑係牙週病最主要嘅成因。當食物殘渣同細菌喺牙齒表面積聚,就會形成一層黏稠嘅薄膜,稱為牙菌斑。如果唔及時清理,牙菌斑會變硬成為牙石,刺激牙齦,引發炎症。  

2. 不良口腔衛生習慣  
如果刷牙唔徹底,或者冇使用牙線清潔牙縫,細菌就會喺牙齒同牙齦之間滋生,增加牙週病嘅風險。  

3. 吸煙  
吸煙會減弱牙齦嘅血液循環,降低身體對抗感染嘅能力,令牙週病更容易發生同惡化。  

4. 遺傳因素  
部分人嘅基因可能令佢哋更容易患上牙週病,即使保持良好口腔衛生,仍然有較高風險。  

5. 其他健康問題  
糖尿病、荷爾蒙變化(如懷孕期間)或者免疫系統疾病,都可能增加牙週病嘅發生機會。  

 點樣預防牙週病?  

- 每日徹底刷牙兩次,使用軟毛牙刷同含氟牙膏,避免過度用力刷牙損傷牙齦。  
- 定期使用牙線,清潔牙縫間嘅食物殘渣同細菌。  
- 每年洗牙1-2次,專業嘅牙科清潔可以去除牙石,減少牙週病風險。  
- 戒煙,減少對牙齦嘅傷害。  
- 均衡飲食,減少高糖食物攝入,增加維生素C攝取,幫助牙齦健康。  

如果你發現牙齦紅腫、出血,或者牙齒鬆動,建議儘早去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊,提供全面嘅牙週病診斷同治療,幫助你維持健康嘅口腔環境。  

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關鍵詞:

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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