完成牙齒矯正後，醫生通常會建議佩戴保持器，以防止牙齒移位。但好多人都會問：「保持器要戴一輩子嗎？」其實，答案因人而異，主要取決於牙齒嘅穩定程度同個人情況。 初期階段（半年至一年）必須全日佩戴 矯正完成後嘅頭半年至一年，牙齒記憶力仍較強，容易回彈。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，呢段時間最好全日佩戴保持器（除咗食嘢同刷牙），確保牙齒穩固喺新位置。如果偷懶唔戴，好快就會發現牙齒開始移位，白白浪費矯正效果。後期可改為夜間佩戴 隨住時間推移，牙齒逐漸適應新位置，醫生通常會建議改為僅夜晚佩戴。不過，呢個階段仍需持續1-2年，具體時間要視乎個人牙周狀況。有啲人骨骼生長較活躍（例如青少年），或者原本牙齒擠迫情況嚴重，可能需要更長時間使用保持器。 部分人確實需要長期佩戴 唔少案例顯示，即使矯正多年後，牙齒仍有輕微移動嘅傾向。尤其係天生牙牀較窄或曾有嚴重咬合問題嘅患者，深圳博愛曙光醫院建議呢類人士長期夜間佩戴保持器，以維持理想效果。當然，唔係真係「一輩子每日戴」，而係根據複診檢查結果調整頻率。 點樣保養保持器？ 1. 每日用清水同軟毛刷清潔，避免用熱水以免變形。 2. 唔戴時放入專用盒，避免遺失或受壓。 3. 定期返診檢查，若發現保持器鬆動或破損要及時更換。 總之，保持器佩戴時間冇絕對標準，關鍵係配合醫生指導同定期複查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供矯正後跟進服務，幫你制定個人化方案，輕鬆維持靚牙！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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