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蛀牙點樣先可以停止繼續惡化？發布時間：2026年2月8日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年2月8日浏覽：470次

蛀牙係好多人都有嘅問題，如果唔及時處理，牙齒會越嚟越爛，甚至影響到成個口腔健康。咁蛀牙點樣先可以停止繼續腐蝕呢？今日就同大家講下蛀牙嘅成因同埋預防方法。

蛀牙成因  
蛀牙主要係因為口腔內嘅細菌分解食物殘渣，產生酸性物質，侵蝕牙齒表面嘅琺瑯質。如果平時食嘢唔注意，又冇好好刷牙，牙齒就會慢慢被腐蝕，形成蛀洞。初期可能冇咩感覺，但隨住蛀牙加深，就會開始出現牙痛、敏感等問題。



點樣停止蛀牙惡化？  
1. 保持口腔清潔：最基本嘅就係每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘，配合牙線清潔牙縫。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，正確嘅刷牙方法可以減少牙菌斑積聚，減慢蛀牙惡化。  
2. 減少糖分攝入：糖分係細菌最鍾意嘅食物，減少食甜嘢同飲汽水，可以降低蛀牙風險。  
3. 定期檢查牙齒：建議每半年去牙醫度檢查一次，及早發現蛀牙，就可以用補牙等方法阻止蛀牙繼續惡化。深圳博愛曙光醫院提供專業口腔檢查，幫你及早發現問題。  
4. 使用含氟牙膏：氟化物可以強化琺瑯質，減慢蛀牙速度，所以揀牙膏時可以留意嚇成分。  

蛀牙已經形成點算？  
如果蛀牙已經形成，就一定要盡快睇牙醫。初期蛀牙可以通過補牙修復，如果蛀得太深，就可能需要杜牙根甚至拔牙。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富經驗，可以根據唔同情況提供合適嘅治療方案。

預防好過治療  
蛀牙雖然常見，但只要做好日常護理，就可以大大減少發生嘅機會。記住，口腔健康同全身健康息息相關，千萬唔好忽視蛀牙問題！

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