牙痛真係好難頂，痛起上嚟連食嘢、瞓覺都受影響。唔少人都試過半夜突然牙痛，又冇辦法即刻去睇牙醫，咁點算好？深圳博愛曙光醫院口腔科專家教你七個簡單方法，幫你暫時舒緩牙痛，等你可以頂到去睇醫生。 1. 用鹽水漱口 鹽水有消炎作用，可以減輕牙齦腫痛。用一茶匙鹽加落溫水度，漱口30秒後吐掉，每日重複幾次，可以幫你舒緩不適。2. 冰敷患處 如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次敷15分鐘，隔一陣再敷。冰敷可以減輕腫痛同麻痹神經，暫時緩解痛楚。 3. 避免刺激食物 牙痛期間，盡量避免食太熱、太凍、太甜或者太酸嘅食物，呢啲都會刺激牙齒同牙齦，令痛感加劇。最好食啲溫和、軟身嘅食物，例如粥或者麵。 4. 使用丁香油 丁香油有天然嘅鎮痛同抗菌作用，可以將少量丁香油滴喺棉花上，然後輕輕按壓喺痛嘅牙齒或者牙齦位置，能夠暫時減輕痛感。 5. 保持口腔清潔 即使牙痛，都要繼續刷牙同用牙線，避免食物殘渣積聚，令發炎情況惡化。不過刷牙時要溫柔啲，避開痛嘅位置。 6. 抬高頭部瞓覺 如果夜晚牙痛影響瞓覺，可以試下用多個枕頭墊高頭部，減少血液流向頭部，從而減輕牙痛嘅不適感。 7. 服用非處方止痛藥 如果痛得好厲害，可以考慮服用非處方嘅止痛藥，例如布洛芬或者撲熱息痛。不過要留意劑量，同埋如果症狀持續，一定要盡快睇醫生。 點解牙痛一定要睇醫生？ 雖然以上方法可以暫時舒緩牙痛，但牙痛通常係牙齒或者牙齦出現問題嘅信號，例如蛀牙、牙周病或者牙髓炎。如果唔及時治療，可能會令問題惡化，甚至影響其他健康。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊同先進設備，可以幫你徹底解決牙痛問題，避免日後再受折磨。 如果你嘅牙痛持續超過一日，或者伴隨發燒、腫脹等症狀，建議盡快預約牙醫檢查，以免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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