牙痛真係好折磨人,有時半夜痛醒,或者食嘢突然痛到「標眼淚」,真係好想快啲解決!深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,牙痛嘅原因好多,可能係蛀牙、牙周病、牙齦發炎,甚至係智慧齒生長引起。如果情況嚴重,建議盡快睇醫生。不過喺未睇醫生之前,以下七個簡單方法可以幫你暫時緩解牙痛,不妨試下! 1. 鹽水漱口 用暖水加少少鹽漱口,可以幫助消炎殺菌,尤其係牙齦腫痛時效果幾好。每日漱口2-3次,每次30秒左右。2. 冰敷止痛 如果牙痛伴隨面部腫脹,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺痛嘅位置,每次敷10-15分鐘,能夠暫時減輕痛感同消腫。 3. 按壓穴位 中醫認為按壓合谷穴(拇指同食指之間嘅虎口位)可以緩解牙痛。輕輕按壓呢個穴位幾分鐘,有時可以暫時止痛。 4. 避免刺激食物 牙痛期間,避免食太熱、太凍、太硬或者太甜嘅嘢,以免刺激牙齒同牙齦,令痛感加劇。 5. 保持口腔清潔 即使牙痛,都要繼續刷牙同用牙線,避免食物殘渣積聚,加重發炎情況。但刷牙時要溫柔啲,唔好太大力。 6. 使用止痛藥(短期緩解) 如果痛得好犀利,可以按照藥物說明服用非處方止痛藥(如撲熱息痛),但唔好長期依賴,最好盡快睇醫生。 7. 咀嚼生薑或蒜頭 生薑同蒜頭有天然消炎作用,可以切一小片放喺痛嘅牙齒附近咬住,幫助減輕痛感。 記住,以上方法只係暫時緩解,如果牙痛持續或者加劇,一定要去專業嘅口腔科檢查!深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊,可以幫你準確診斷同治療各種牙齒問題,讓你遠離牙痛困擾。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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