牙痛真係好難頂，尤其係半夜突然痛起嚟，真係瞓都瞓唔著。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙痛原因好多，可能係蛀牙、牙齦發炎，甚至係智慧齒生得唔好。如果痛得好犀利，最好盡快睇醫生，但係喺睇醫生之前，可以試嚇以下方法暫時舒緩下。 1. 用鹽水漱口 鹽水有消炎作用，可以幫手減輕牙齦腫痛。用一杯暖水加半茶匙鹽，輕輕漱口30秒左右，每日可以做幾次。不過要記住，呢個方法只係暫時性，唔可以代替專業治療。2. 冷敷減輕腫痛 如果牙肉腫咗，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰位置，每次敷15分鐘左右。冷敷可以減輕炎症同麻痹痛感，但係千祈唔好直接將冰塊放喺牙齒上，咁樣可能會刺激到神經，令痛感加劇。 3. 避免刺激食物 牙痛期間，盡量避免食太熱、太凍、太甜或者太硬嘅食物，尤其係辣嘢同酸性食物，可能會刺激到牙齒同牙齦，令痛感更加明顯。建議食啲軟身同清淡嘅嘢，例如粥或者麵條。 4. 非處方止痛藥 如果痛得好犀利，可以考慮食非處方止痛藥，例如布洛芬或者撲熱息痛，幫助暫時減輕痛楚。不過一定要按照說明書服用，如果痛症持續或者加劇，就要即刻去睇醫生。 5. 保持口腔清潔 就算牙痛，都唔好忽略刷牙同用牙線。口腔清潔可以防止細菌進一步感染，但係刷牙時要溫柔啲，避免刺激到痛嘅部位。 如果試咗以上方法都冇改善，或者痛到影響日常生活，就要盡快去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查。牙痛可能係嚴重問題嘅信號，例如蛀牙深入神經、牙周病或者膿腫，拖延治療可能會令問題惡化。 深圳博愛曙光醫院係深圳老字號大型綜合醫院，設有專業口腔科團隊，提供全面牙科治療同舒適嘅就診環境。港澳人士亦可享國際門診、粵語陪診及免費接車等特色服務，方便跨境就醫。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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