如何知道自己牙齦有冇萎縮？留意呢啲症狀就知

深圳博愛曙光醫院 > 牙科 > 如何知道自己牙齦有冇萎縮？留意呢啲症狀就知

如何知道自己牙齦有冇萎縮？留意呢啲症狀就知發布時間：2026年1月29日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年1月29日浏覽：470次

牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，但好多人都唔知自己嘅牙齦已經開始萎縮，直到情況變得嚴重先發現。早期發現同治療可以避免牙齒鬆動甚至脫落，所以點樣知道自己嘅牙齦有冇萎縮，係好重要嘅事。  

牙齦萎縮嘅常見症狀  
1. 牙齒變長：如果你發現自己嘅牙齒睇落比以前長，可能係因為牙齦退縮，令牙根暴露。  
2. 牙齒敏感：牙齦萎縮後，牙根冇咗牙齦保護，容易對凍熱食物或飲品敏感。  
3. 牙縫變大：牙齦萎縮會令牙齒之間嘅空隙變大，食嘢容易塞牙。  
4. 牙齦紅腫或出血：雖然牙齦萎縮未必會痛，但如果伴隨牙齦發炎，刷牙時可能會出血。  



點解會牙齦萎縮？  
牙齦萎縮嘅原因包括：  
- 刷牙太大力：長期用硬毛牙刷或用力過猛，會磨損牙齦。  
- 牙周病：牙菌斑積聚導致牙齦發炎，最終令牙齦退縮。  
- 年紀增長：隨住年齡增長，牙齦組織自然會慢慢萎縮。  

點樣預防同治療？  
- 改用軟毛牙刷，並學習正確嘅刷牙方法，避免過度用力。  
- 定期洗牙，清除牙結石，減少牙周病風險。  
- 如果已經有明顯萎縮，可以考慮牙齦修復手術，幫助覆蓋暴露嘅牙根。  

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙齦萎縮係一個漸進嘅過程，早期發現同處理可以避免更嚴重嘅問題。如果你發現自己有以上症狀，建議儘早去專業嘅牙科檢查。  

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。