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牙結石自己掉了？點解會咁？發布時間：2026年1月24日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年1月24日浏覽：470次

牙結石自己掉咗，好多人都會覺得好奇怪，甚至擔心係咪有咩問題。其實，牙結石係牙菌斑長期積聚、鈣化形成嘅硬塊，通常黐喺牙齒表面或者牙齦邊緣。如果牙結石自己掉咗，可能係以下幾個原因：

1. 牙齦健康問題：當牙齦發炎或者萎縮，牙結石嘅支撐力會變弱，有可能自己鬆脫。不過，呢個情況通常代表牙周健康已經受影響，需要及時檢查。



2. 飲食或外力影響：食嘢嘅時候，如果咬到硬物或者用力過猛，都有可能令牙結石鬆脫。不過，咁樣掉咗嘅牙結石未必代表問題解決，因為牙齦下面 下麪可能仲有殘留。

3. 牙結石嘅位置：如果牙結石係黐喺牙齒表面比較鬆嘅位置，例如牙縫或者牙齦邊緣，都有可能因為日常清潔或者咀嚼而脫落。

點解要關注牙結石問題？

牙結石唔單止影響美觀，仲會刺激牙齦，導致牙齦炎甚至牙周病。如果牙結石自己掉咗，但冇徹底清理乾淨，剩低嘅細菌仍然會繼續破壞牙周組織。所以，就算牙結石自己掉咗，都建議去專業嘅口腔科檢查，確保牙齦同牙齒健康。

點樣預防牙結石？

1. 每日認真刷牙：用軟毛牙刷同含氟牙膏，早晚各刷一次，尤其係牙齦邊緣同牙縫位置。
2. 用牙線或牙縫刷：清潔牙刷去唔到嘅位置，防止牙菌斑積聚。
3. 定期洗牙：建議每半年到一年去口腔科做一次專業洗牙，清除牙結石同牙菌斑。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊同先進設備，可以為你提供全面嘅牙齒檢查同洗牙服務。如果你發現牙結石自己掉咗，或者有牙齦出血、口臭等問題，建議及早預約檢查。

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