牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，日常護理同定期檢查係預防嘅關鍵。 牙齦萎縮嘅常見原因牙齦萎縮通常係因為長期口腔清潔不當、刷牙力度過大、牙周病或者年紀增長而導致。如果發現牙齒根部開始外露，或者飲凍嘢時有明顯敏感，就要留意可能係牙齦萎縮嘅徵兆。 日常護理4大重點 1. 正確刷牙方法：使用軟毛牙刷，以45度角輕輕打圈清潔，避免橫向用力刷，以免磨損牙齦。 2. 使用牙線輔助：單靠刷牙未必能徹底清除牙縫污垢，每日至少用一次牙線，減少牙菌斑堆積。 3. 定期洗牙檢查：深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，每半年至一年做一次專業洗牙，及早發現同處理牙周問題。 4. 戒煙同控制飲食：吸煙會影響牙齦血液循環，而高糖飲食容易滋生細菌，加速牙齦退化。 點解要及早處理？ 如果放任牙齦萎縮，牙齒失去支撐後可能會鬆動甚至脫落。早期發現可以透過牙齦護理同改善習慣來減緩惡化，嚴重時則可能需要專業治療。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅團隊，提供全面檢查同個人化護理方案，幫助你維持健康牙齦。記住，預防勝於治療，由今日開始好好保護你嘅牙齦啦！ > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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