牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，會令牙根外露，甚至導致牙齒敏感同鬆動。預防勝於治療，想保持牙齦健康，就要從日常生活習慣入手。 正確刷牙方法好重要 刷牙唔係越大力越好！如果用力過猛或者用硬毛牙刷，反而會磨損牙齦，導致萎縮。建議用軟毛牙刷，以45度角輕輕打圈清潔牙齦邊緣，每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，長期用錯方法刷牙，係導致牙齦萎縮嘅常見原因。定期洗牙清除牙結石 牙結石堆積會刺激牙齦，令其發炎同萎縮。即使你每日刷牙，都可能清除唔到所有牙菌斑，所以建議每半年至一年去專業牙科洗牙一次。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅超聲波洗牙服務，幫助患者保持牙齦健康。 戒煙同控制慢性病 吸煙會影響血液循環，令牙齦組織難以修復，增加萎縮風險。另外，糖尿病等慢性病亦會影響牙齦健康，所以控制好血糖同血壓都好關鍵。 留意牙齒排列問題 如果牙齒排列唔齊，部分牙齒可能承受過大壓力，長期會導致牙齦受損。必要時可以考慮矯正治療，減輕牙齦負擔。 早期發現，及時治療 如果你發現牙齦退縮、牙齒變長或者敏感，應該儘早去專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅牙科團隊，可以根據情況提供適合嘅治療方案，防止問題惡化。 總之，預防牙齦萎縮需要日常護理同專業檢查相結合。養成良好習慣，定期檢查，牙齦先可以長久健康！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
