好多人都發現，隨住年齡增長，牙齦開始萎縮，牙齒睇起身好似變長咗。其實，牙齦萎縮唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。今日就同大家講下，牙齦萎縮點樣恢復同預防。 首先，要明白牙齦萎縮嘅原因。最常見嘅就係牙周病，如果平時刷牙唔徹底，牙菌斑堆積就會刺激牙齦，導致炎症同萎縮。另外，刷牙太用力、用硬毛牙刷，或者牙齒排列唔整齊，都可能造成牙齦萎縮。輕度牙齦萎縮可以通過改善口腔護理來緩解： 1. 改用軟毛牙刷，學習正確嘅刷牙方法（巴氏刷牙法） 2. 每日用牙線清潔牙縫 3. 定期去專業口腔機構洗牙 如果已經出現明顯萎縮，就要考慮專業治療。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，中重度牙齦萎縮可能需要接受牙齦移植手術。醫生會從你口腔其他部位取少量牙齦組織，移植到萎縮部位，幫助恢復牙齦健康。 預防永遠比治療更重要。建議大家： - 每半年做一次口腔檢查 - 發現牙齦出血、紅腫要及時就醫 - 戒菸，因爲吸菸會加重牙齦問題 - 控製糖尿病等全身疾病 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以爲患者提供全面嘅牙周治療同牙齦修復服務。醫院採用先進設備同技術，幫助患者解決各種口腔問題。 記住，牙齦萎縮越早幹預效果越好。如果發現牙齦有明顯退縮，建議儘快去專業口腔機構檢查，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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