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什麼是蛀牙？瞭解蛀牙成因與預防方法發布時間：2025年12月31日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年12月31日浏覽：470次

蛀牙係一種常見嘅口腔問題，好多人都有試過，但未必清楚佢嘅成因同點樣預防。蛀牙，醫學上稱為「齲齒」，係因為牙齒表面嘅琺瑯質受到細菌侵蝕，導致牙齒結構受損。如果唔及時處理，蛀牙可能會引發牙痛、牙髓炎，甚至影響整體口腔健康。

蛀牙嘅主要成因  
蛀牙嘅形成主要同三個因素有關：細菌、食物同時間。口腔入面有好多細菌，尤其係變形鏈球菌，佢哋會將食物殘渣（特別係糖分）分解，產生酸性物質。呢啲酸性物質會慢慢侵蝕牙齒嘅琺瑯質，久而久之就會形成蛀牙。如果經常食高糖食物，又唔注意口腔清潔，蛀牙嘅風險就會大大增加。



另外，唾液嘅分泌量同質量都會影響蛀牙嘅形成。唾液可以中和口腔嘅酸性環境，幫助清潔牙齒表面。如果唾液分泌不足，或者口腔長期偏乾，蛀牙嘅機會亦會提高。

點樣預防蛀牙？  
預防蛀牙最緊要係做好日常口腔護理：  
1. 早晚刷牙：使用含氟牙膏，有效強化琺瑯質，減少細菌滋生。  
2. 使用牙線：刷牙未必可以徹底清潔牙縫，牙線可以幫助清除食物殘渣。  
3. 減少高糖飲食：尤其係碳酸飲料、糖果等，容易加速蛀牙形成。  
4. 定期檢查牙齒：建議每半年去牙科診所做一次檢查，及早發現同處理蛀牙問題。  

深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒檢查同治療服務，醫生會根據患者嘅情況制定適合嘅治療方案。如果發現自己有蛀牙，應該及早求醫，避免問題惡化。

蛀牙雖然常見，但只要注意口腔衛生同飲食習慣，就可以有效降低風險。記住，預防永遠比治療更重要，好好保護牙齒，先可以擁有健康嘅笑容。

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