牙周病係一種常見嘅口腔疾病，影響好多香港人嘅牙齒健康。唔少人都會問：「點解會患上牙周病？」其實，牙周病嘅成因同日常習慣、口腔衛生好有關係。今次就同大家講下牙周病嘅主要成因，同埋點樣預防。 牙周病嘅主要成因1. 牙菌斑積聚：牙菌斑係一層黏附喺牙齒表面嘅細菌薄膜，如果冇徹底清潔，細菌會釋放毒素，刺激牙齦，引致發炎。久而久之，牙齦會紅腫、出血，甚至形成牙周袋，最終導致牙齒鬆動。 2. 吸煙：吸煙會削弱免疫系統，令身體更難對抗牙周病嘅細菌感染。同時，吸煙者嘅牙齦血液循環較差，傷口癒合速度慢，更容易惡化。 3. 糖尿病等慢性病：糖尿病患者血糖控制唔好，會增加牙周病風險。其他如荷爾蒙變化（如懷孕）、免疫力低下等，亦可能加重牙周問題。 4. 遺傳因素：有啲人天生牙齦組織較脆弱，或者免疫反應較敏感，容易受細菌侵襲。 5. 不良飲食習慣：高糖飲食會助長細菌繁殖，而缺乏維生素C等營養素，亦會令牙齦健康變差。 點樣預防牙周病？ - 每日徹底刷牙兩次：使用軟毛牙刷同含氟牙膏，配合牙線或牙縫刷清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。 - 定期洗牙：即使刷牙幾認真，都可能會有牙石形成，建議每半年至一年去專業牙科洗牙一次。 - 戒煙：減少吸煙可以大大降低牙周病風險，同時改善整體口腔健康。 - 控制慢性病：如果有糖尿病等問題，要好好控制病情，避免影響牙齦健康。 - 均衡飲食：多攝取蔬果，補充維生素C同鈣質，增強牙齦抵抗力。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙周病早期症狀可能唔明顯，但如果發現牙齦出血、口臭或者牙齒鬆動，就要及早檢查。專業嘅牙醫可以透過詳細檢查同治療，幫助你恢復口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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