好多人都希望擁有一排潔白嘅牙齒，所以市面上有好多標榜可以「牙齒變白」嘅牙膏。但係，呢啲牙膏真係有效嗎？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，選擇牙齒美白方法時，應該先瞭解自己嘅牙齒狀況，再揀最適合嘅方式。 牙齒變白牙膏嘅原理 一般嚟講，牙齒變白牙膏主要通過兩種方式達到美白效果：一係含有輕微嘅研磨劑，可以去除牙齒表面嘅污漬；二係含有低濃度嘅漂白成分，例如過氧化氫。不過，醫生指出，呢類牙膏對於輕微嘅表面污漬可能有一定效果，但對於深層嘅牙齒變色，效果就有限。如果長期使用高研磨性嘅牙膏，仲可能損害牙釉質，導致牙齒敏感。更有效嘅牙齒美白方法 如果想真正改善牙齒顏色，可以考慮專業嘅牙齒美白療程。深圳博愛曙光醫院口腔科提供嘅冷光美白、居家美白療程等，效果比普通牙膏明顯得多。專業美白療程由醫生監督，安全同效果都有保障，而且可以根據個人情況調整療程強度，避免對牙齒造成傷害。 點樣保持牙齒美白效果？ 即使做完專業美白，都要注意日常護理。建議減少飲用咖啡、茶、紅酒等容易令牙齒染色嘅飲品，同埋每日早晚刷牙，使用含氟牙膏保持口腔健康。如果有吸煙習慣，最好戒煙，因為煙草會令牙齒變黃變黑。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齒美白唔係一勞永逸，需要持續護理。如果有牙齒變色問題，建議先到專業醫院檢查，確定原因後再選擇合適嘅美白方式，而唔係盲目依賴牙齒變白牙膏。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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