想牙齒變白，好多人第一時間會諗到用美白牙膏。但係市面上咁多款美白牙膏，究竟邊隻先至有效？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，美白牙膏嘅效果同成分、使用方法好有關係，唔好盲目跟風購買。 美白牙膏主要通過兩種方式幫牙齒美白：一係靠研磨劑去除表面污漬，二係用化學成分分解色素。研磨劑型嘅美白牙膏適合平時飲茶、咖啡嘅人，可以有效去除牙齒表面嘅外源性染色。但係要注意，如果研磨粒太粗或者刷牙太大力，反而會磨損牙釉質。而化學美白型嘅牙膏通常含有低濃度嘅過氧化物，可以深入分解色素分子，效果會溫和啲。不過要提醒大家，美白牙膏對天生牙黃或者四環素牙嘅效果有限。如果牙齒本身顏色偏黃，可能要做專業嘅冷光美白或者其他牙齒美白治療先至有效。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，揀美白牙膏時要注意以下幾點： 1. 睇清楚成分表，避免含有過量研磨劑嘅產品 2. 選擇有信譽嘅品牌，唔好貪平買來路不明嘅牙膏 3. 配合正確嘅刷牙方法，唔好太大力 4. 如果牙齒敏感，最好揀溫和配方嘅美白牙膏 記住，美白牙膏只係輔助性質，想保持牙齒健康同美白，最重要係每日正確刷牙兩次、定期去牙醫度洗牙。深圳博愛曙光醫院口腔科設有專業嘅牙齒美白服務，由經驗豐富嘅醫生團隊主理，可以根據你嘅牙齒情況提供個人化嘅美白方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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