牙痛真係好辛苦，有時仲會影響食嘢同瞓覺。好多人都試過半夜牙痛到瞓唔著，又唔知點算好。其實牙痛有好多原因，最常見嘅包括蛀牙、牙齦發炎、智齒生得唔好等等。如果你而家正忍受緊牙痛，可以試嚇以下幾種方法嚟暫時舒緩不適。 1. 鹽水漱口 用溫鹽水漱口係最簡單又有效嘅方法之一。鹽水可以幫助消炎，減輕牙齦腫痛。方法好簡單，用一杯溫水加半茶匙鹽，漱口30秒後吐出，每日可以做幾次。2. 冰敷 如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋敷喺面頰外側，每次敷15分鐘，間隔10分鐘再敷。冰敷可以幫助消腫同暫時麻痹痛覺神經，但記住唔好直接將冰敷喺牙齒上。 3. 非處方止痛藥 市面上有啲非處方嘅止痛藥，例如撲熱息痛（Paracetamol）或者布洛芬（Ibuprofen），可以暫時緩解牙痛。但要注意，呢啲藥只係治標唔治本，如果痛楚持續，一定要睇醫生。 4. 避免刺激食物 牙痛期間，盡量避免食太凍、太熱、太硬或者太甜嘅食物，因為呢啲食物可能會加劇痛楚。建議食啲軟身同常溫嘅食物，例如粥或者蒸蛋。 5. 保持口腔清潔 即使牙痛，都要繼續刷牙同用牙線清潔牙齒，避免食物殘渣加劇發炎。不過動作要輕柔，特別係痛嘅部位。 如果試咗以上方法都冇效，或者牙痛持續超過兩日，咁就一定要去睇專業嘅口腔科醫生。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科醫生經驗豐富，可以幫你檢查牙痛嘅原因，並提供適當嘅治療。拖延治療可能會令問題惡化，甚至影響其他健康部位。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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