牙肉收縮（又稱牙齦退縮）係一個常見嘅口腔問題，唔少人會發現牙肉慢慢縮咗落去，露出牙根，甚至令牙齒睇落長咗。咁究竟點解會出現牙肉收縮呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家詳細講解。 1. 牙周病係主要原因 牙周病係導致牙肉收縮最常見嘅原因之一。當牙菌斑同牙石長期積聚，會引起牙齦發炎，破壞牙齦組織同埋支撐牙齒嘅骨頭。如果唔及時治療，牙齦會逐漸萎縮，牙根外露，嚴重時甚至會導致牙齒鬆動脫落。定期洗牙同做好口腔清潔，可以有效預防牙周病，減少牙肉收縮嘅風險。2. 刷牙方式不當 好多人以為用力刷牙可以刷得更乾淨，但其實過度用力或者用硬毛牙刷，反而會磨損牙齦，導致牙肉退縮。正確嘅刷牙方式係用軟毛牙刷，以輕柔嘅圓周運動清潔牙齒，避免橫向用力摩擦牙齦。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，選擇適合嘅牙刷同正確嘅刷牙方法，可以有效保護牙齦健康。 3. 牙齒排列不齊 如果牙齒排列過於擁擠或者突出，部分牙齒可能會受到異常壓力，長期下來會令牙齦組織受損，出現退縮。矯正牙齒可以改善咬合關係，減少牙肉收縮嘅機會。 4. 年齡因素 隨住年齡增長，牙齦組織會自然出現一定嘅退縮，呢個係正常嘅生理現象。但如果有良好嘅口腔護理習慣，可以減緩退縮速度。 5. 其他因素 吸煙、磨牙、牙齒創傷等，都可能加速牙齦退縮。如果發現牙肉收縮明顯，建議儘早到專業口腔科檢查，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅臨牀經驗，可以為患者提供專業嘅牙周治療同口腔護理建議。如果發現牙肉有退縮跡象，應及早求醫，避免情況惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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