牙痛真係好難頂，尤其係半夜突然痛起嚟，想瞓都瞓唔著。牙痛成因好多，可能係蛀牙、牙齦發炎，甚至係智慧齒生得唔好。如果你遇到牙痛，可以試嚇以下方法暫時舒緩，但記住，睇牙醫先係最治本嘅解決方法。 1. 鹽水漱口 用暖水加少少鹽漱口，可以幫助消炎，減輕牙齦腫痛。每日漱幾次，尤其係食完嘢之後，效果會更明顯。2. 冰敷止痛 如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋敷喺面頰外側，每次敷15分鐘左右。冰敷可以減輕炎症同麻痹痛感，但千祈唔好直接咬冰塊，以免刺激牙齒。 3. 非處方止痛藥 市面上有啲非處方嘅止痛藥（如撲熱息痛）可以暫時緩解牙痛，但一定要按照說明書服用，唔好過量。如果痛楚持續，就要儘快求醫。 4. 避免刺激食物 牙痛期間，盡量避免食太凍、太熱或者太硬嘅嘢，減少對牙齒嘅刺激。甜食同酸性食物亦要少食，以免加劇蛀牙問題。 5. 保持口腔清潔 即使牙痛，都要繼續刷牙同用牙線清潔，避免食物殘渣積聚，令發炎情況惡化。 記住，以上方法只係暫時舒緩，如果牙痛持續或者加重，一定要去專業牙科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業牙科服務，由經驗豐富嘅醫生為你詳細診斷同治療，幫你徹底解決牙痛問題。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。 希望呢啲方法可以幫到你暫時減輕牙痛，但最緊要都係及早睇醫生，避免問題惡化！
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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