牙痛真係好難頂,尤其係半夜突然痛醒嗰陣,真係想即刻搵方法解決。唔使驚,深圳博愛曙光醫院口腔科專家同大家分享七招簡單方法,幫你快速舒緩牙痛,等你可以頂到去睇醫生。 第一招:用鹽水漱口 鹽水有消炎殺菌嘅作用,可以暫時減輕牙痛。用一茶匙鹽加落一杯溫水度,輕輕漱口30秒,每日做幾次,可以幫你舒緩不適。第二招:冰敷止痛 用冰袋或者凍毛巾敷喺痛嘅位置外面,每次敷15分鐘左右。冰敷可以減輕腫脹同麻痹痛覺神經,但記住唔好直接將冰塊放喺牙齒上,以免凍傷。 第三招:保持口腔清潔 即使牙痛都要堅持刷牙,特別係痛嘅位置周圍。用軟毛牙刷輕輕清潔,可以防止細菌繼續滋生,減輕發炎情況。 第四招:避免刺激食物 牙痛期間要避開太熱、太凍、太硬或者太甜嘅食物。最好食啲溫和嘅流質食物,等牙齒可以休息下。 第五招:使用丁香油 丁香油有天然嘅止痛同抗菌作用。用棉花棒沾少少丁香油,輕輕塗喺痛嘅位置,可以暫時麻痹痛覺。 第六招:抬高頭部 瞓覺時用多個枕頭墊高頭部,可以減少血液流向頭部嘅壓力,減輕牙痛帶來嘅脹痛感。 第七招:按壓穴位 用手指輕輕按壓虎口位置(即係拇指同食指之間),每次按1-2分鐘,可以幫助分散痛感。呢個穴位對舒緩牙痛有一定效果。 記住,以上方法都只係暫時舒緩症狀,如果牙痛持續或者加重,一定要盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊同先進設備,可以為你提供全面嘅牙科診療服務。尤其係我哋嘅國際門診,仲提供粵語陪診服務,方便香港同胞就診。 最後提提大家,平時要注意口腔衛生,定期檢查牙齒,預防勝於治療。如果牙痛反覆發作,可能係蛀牙、牙周病或者其他口腔問題嘅警號,千祈唔好掉以輕心。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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