牙結石係牙齒表面嘅硬質沉積物，通常由牙菌斑礦化而成，呈現黃褐色或黑色。好多人都會好奇：「牙結石可以自己用手摳嗎？」答案係唔建議。雖然有啲人可能覺得摳走牙結石好簡單，但呢種做法其實好危險，仲可能會傷害牙齒同牙齦。 點解唔應該自己摳牙結石？ 1. 容易整傷牙齦：牙結石通常附著喺牙齦邊緣，自己用指甲或其他工具摳，好容易刮傷牙齦，導致出血甚至發炎。 2. 無法徹底清除：牙結石好硬，用手摳只能去掉表面嘅部分，深層嘅結石仍然留喺度，仲會繼續刺激牙齦，導致牙周病。 3. 可能損壞牙齒：用尖銳工具摳牙結石，可能會刮花牙齒表面，令牙齒更容易積聚細菌，甚至造成敏感。正確嘅牙結石處理方法 專業嘅牙醫會用超聲波洗牙機或者手工刮治器去除牙結石，呢啲工具可以溫和且徹底咁清除結石，同時保護牙齒同牙齦。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅洗牙服務，由經驗豐富嘅牙醫操作，確保過程安全有效。 如果想預防牙結石，建議每日早晚刷牙，配合牙線清潔牙縫，同埋定期去牙科檢查同洗牙。如果發現牙結石積聚，最好儘早預約專業牙醫處理，而唔好自己亂摳。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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