牙齦痛係好多人都有嘅問題，可能係因為上火、牙齦發炎，甚至係蛀牙或牙周病嘅徵兆。如果處理得唔好，可能會影響日常生活，甚至導致更嚴重嘅口腔問題。今日就同大家講嚇牙齦痛嘅常見原因同應對方法，幫你緩解不適。 常見嘅牙齦痛成因 1. 牙齦發炎：如果口腔衛生唔好，牙菌斑積聚會刺激牙齦，導致紅腫同痛楚。 2. 蛀牙或牙髓炎：蛀牙深入牙髓時，可能會引起牙齦腫痛，甚至擴散到周圍組織。 3. 牙周病：長期牙齦發炎會演變成牙周病，嚴重時牙齦會萎縮，牙齒鬆動。 4. 飲食刺激：食得太熱、太辣或太硬嘅嘢，都可能刺激牙齦引起短暫疼痛。 5. 智齒問題：如果智齒生得唔好，可能會頂住旁邊牙肉，引發反覆發炎同痛楚。牙齦痛點舒緩？ 如果牙齦痛持續唔退，建議先觀察自己嘅口腔狀況，試嚇以下方法： - 保持口腔清潔：用軟毛牙刷同含氟牙膏，減少牙菌斑積聚。 - 用鹽水漱口：溫鹽水可以減輕發炎，每日漱口2-3次，幫助消腫。 - 避免刺激食物：暫時唔好食辣、酸或太硬嘅嘢，減少對牙齦嘅刺激。 - 睇牙醫檢查：如果痛楚持續超過3日，或者伴隨牙肉流血、口臭，建議盡快搵專業牙醫診斷。 點預防牙齦痛？ 想減少牙齦痛嘅機會，日常護理好重要： - 定期洗牙：牙醫建議每半年洗牙一次，清除頑固牙石，預防牙周病。 - 使用牙線：單靠刷牙未必清潔到牙縫，每日用牙線可以減少牙菌膜堆積。 - 均衡飲食：補充維他命C同鈣質，增強牙齒同牙齦健康。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，提供全面嘅牙齒檢查同治療，包括牙周病管理、智齒拔除等。如果你有牙齦痛問題，建議儘早預約檢查，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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