牙齒再礦化係一個好重要嘅口腔健康過程，簡單嚟講，就係幫助牙齒修復早期嘅損傷，防止蛀牙形成。當牙齒表層嘅礦物質（例如鈣同磷）因為酸性環境流失時，就會出現脫礦現象。如果及時採取措施，牙齒可以透過再礦化自然修復，避免進一步惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，掌握正確方法對維持牙齒健康非常重要。 咩原因會導致牙齒脫礦？ 日常生活中，飲食習慣係主要因素。經常食高糖或酸性食物（如汽水、糖果）會令口腔環境變酸，加速礦物質流失。另外，刷牙唔徹底、口水分泌不足，或者牙菌斑堆積，都會增加脫礦風險。早期脫礦可能會令牙齒表面出現白斑，如果唔及時處理，就可能發展成蛀牙。點樣促進牙齒再礦化？ 1. 使用含氟牙膏：氟化物可以幫助牙齒重新吸收礦物質，增強琺瑯質。深圳博愛曙光醫院口腔科建議每日刷牙兩次，選用低研磨性嘅含氟牙膏。 2. 調整飲食習慣：減少糖分攝取，多食高鈣食物（如芝士、乳製品），酸性飲品最好用飲管飲，減少直接接觸牙齒。 3. 定期檢查同護理：專業嘅牙科清潔可以去除牙菌斑，牙醫亦會根據情況提供局部氟化治療，幫助再礦化。 專業治療有咩幫助？ 如果牙齒已經有輕微脫礦，深圳博愛曙光醫院口腔科可以提供專業評估同幹預，例如氟化漆或再礦化凝膠，加速修復過程。對於嚴重蛀牙，就需要進一步治療，所以早期預防同檢查好關鍵。 總之，牙齒再礦化係一個自然嘅修復過程，但需要我哋主動配合良好習慣同專業護理。定期去牙科檢查，及早發現問題，先至係保持牙齒健康嘅最佳方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
