想要擁有明亮嘅笑容，美白牙齒係唔少人嘅心願。但市面上嘅美白方法五花八門，到底邊種方法最有效又安全？深圳博愛曙光醫院口腔科專業醫生為大家拆解幾種常見嘅美白牙齒方法，幫你做出明智選擇。 1. 專業診所冷光美白 冷光美白係目前公認效果最明顯嘅方法之一，由牙科醫生操作，利用特殊波長嘅藍光配合美白劑，快速分解牙齒表面嘅色素，通常一次療程就可以提升牙齒色階5-8度。深圳博愛曙光醫院口腔科採用國際認證嘅冷光設備，療程約1小時，適合想快速見效嘅人士。2. 家用美白牙託 牙科診所會根據患者嘅牙形定製專用牙託，配合醫用級美白凝膠，每晚佩戴2-4小時，約2週見效。呢種方法較溫和，適合對牙齒敏感但又想持續改善嘅人。醫生提醒，切勿隨意購買來歷不明嘅美白產品，以免損害琺瑯質。 3. 噴砂拋光 對於因茶漬、咖啡漬等外源性染色導致嘅牙黃，專業洗牙配合噴砂拋光能有效去除表面污垢，恢復牙齒本色。深圳博愛曙光醫院口腔科建議每半年進行一次，兼顧保健同美白效果。 4. 美白牙膏點揀？ 醫生指出，市面上美白牙膏只能輕微去除表面污漬，對深層色素無效。選擇含氟化物同低研磨性嘅牙膏，反而更能保護牙齒健康。 溫馨提示 - 孕婦、嚴重牙周病患者需先諮詢醫生 - 美白後48小時避免飲用深色飲品 - 吸煙會大幅抵銷美白效果 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調，每個人牙齒情況不同，建議先進行全面口腔檢查，由專業人士評估最適合嘅美白方案。院內設有數碼化口腔掃描系統，能精準分析牙齒狀況，制定個人化療程。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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