自鎖式矯正器係一種常見嘅牙齒矯正方法，相比傳統矯正器，佢嘅設計更加舒適，矯正過程亦都更加有效率。不過，無論係邊種矯正器，喺佩戴期間都需要特別注意飲食習慣。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，正確嘅飲食選擇可以幫助避免矯正器受損，同時保護牙齒健康。 首先，佩戴自鎖式矯正器期間應該避免食用過硬嘅食物。例如堅果、硬糖同埋未經煮熟嘅蔬菜等都可能會對矯正器造成損壞。過硬嘅食物唔單止可能會令矯正器鬆脫，仲可能會影響矯正效果，甚至延長整個矯正療程嘅時間。其次，黏性食物都係需要避免嘅。例如太妃糖、牛軋糖同埋啫喱糖等黏性強嘅食品容易黏住矯正器，不但難以清潔，仲可能會導致矯正器移位。食物殘留喺矯正器周圍容易滋生細菌，增加蛀牙同牙周病嘅風險。 另外，過於冰凍或者過熱嘅食物都應該盡量避免。極端溫度可能會影響矯正器嘅性能，仲可能令牙齒變得敏感。溫和嘅溫度對佩戴矯正器期間嘅牙齒更加友好。 深圳博愛曙光醫院口腔科專家建議，佩戴自鎖式矯正器期間最適合食用嘅係軟身、易咀嚼嘅食物，例如粥、麵條、蒸魚同埋煮得較軟嘅蔬菜等。這些食物不但容易消化，對矯正器嘅影響亦都最小。 除咗注意飲食之外，正確嘅口腔護理習慣同樣重要。每次食完嘢後都應該徹底清潔牙齒同矯正器，避免食物殘留造成口腔問題。使用專為矯正器設計嘅牙刷同牙線可以幫助更有效清潔。 如果喺使用自鎖式矯正器期間遇到任何問題，例如矯正器鬆脫或者感到不適，建議盡快聯繫專業牙科醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅牙齒矯正經驗，可以為患者提供專業嘅指導同治療方案。 總括嚟講，佩戴自鎖式矯正器期間注意飲食選擇，避免過硬、過黏同溫度極端嘅食物，配合正確嘅口腔護理習慣，可以令矯正過程更加順利，早日擁有健康整齊嘅牙齒。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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