小朋友5歲左右開始換牙，係成長過程中嘅一個重要階段。好多家長見到小朋友嘅乳牙開始鬆動，可能會覺得好緊張，唔知點樣處理。其實，換牙係正常嘅生理現象，只要注意以下幾點，就可以幫小朋友順利過渡到恆牙期。 1. 保持口腔清潔 換牙期間，小朋友嘅口腔衛生尤其重要。乳牙鬆動時，可能會令牙齦有少少唔舒服，小朋友可能唔想刷牙。但係，如果唔保持清潔，好容易引起牙齦發炎或者蛀牙。家長可以教小朋友用軟毛牙刷輕輕刷牙，特別係鬆動嘅牙齒附近，避免食物殘留。2. 唔好用手搖鬆動嘅牙齒 有啲小朋友好鍾意用手或者舌頭去搖鬆動嘅乳牙，以為咁樣可以快啲甩牙。但係，過度搖動可能會傷到牙齦，甚至影響恆牙嘅生長。如果牙齒自然鬆動到一定程度，通常會自己脫落。如果乳牙遲遲唔甩，或者有異常情況，可以帶小朋友去深圳博愛曙光醫院口腔科睇醫生，專業嘅牙醫會評估情況並給予適當建議。 3. 飲食要注意 換牙期間，最好避免俾小朋友食太硬或者太黏嘅食物，例如硬糖、橡皮糖等，以免影響鬆動嘅牙齒。可以多補充富含鈣質同維生素嘅食物，例如牛奶、芝士、綠葉蔬菜，幫助恆牙健康生長。 4. 定期檢查牙齒 即使小朋友換牙順利，都建議每半年去口腔科做一次檢查，確保恆牙生長正常。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅兒童牙科服務，醫生會根據小朋友嘅情況給予護理建議，確保牙齒健康發育。 小朋友換牙係一個自然過程，家長唔使太擔心，只要保持良好嘅口腔習慣，必要時尋求專業幫助，就可以確保小朋友有一口健康嘅牙齒。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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