好多人都會注重牙齒健康，但往往忽略咗牙肉嘅重要性。牙肉健康其實同整體口腔健康息息相關，如果牙肉出現問題，唔單止會引起口臭、出血，嚴重仲可能導致牙齒鬆脫。今次就同大家分享一啲關於牙肉健康嘅實用知識。 點樣知道自己嘅牙肉係咪健康？健康嘅牙肉應該係淡粉色，質地緊實，唔會容易出血。如果你發現牙肉有紅腫、刷牙時出血，或者輕輕一碰就痛，咁就可能係牙肉發炎嘅徵兆。牙肉發炎最常見嘅原因係牙菌斑堆積，如果唔及時處理，可能會發展成牙周病。 預防牙肉問題嘅日常方法 1. 正確刷牙方式好重要：建議用軟毛牙刷，以45度角輕輕打圈刷牙肉邊緣，每日早晚各刷一次。 2. 使用牙線清理牙縫：牙刷清潔唔到嘅位置，牙線可以幫手清除食物殘渣同牙菌斑。 3. 定期洗牙：專業洗牙可以徹底清除牙石，預防牙肉發炎。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，每半年做一次專業洗牙最理想。 牙肉出血點算好？ 如果牙肉經常出血，唔好以為係小事。持續性出血可能係牙周病早期症狀，應該盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，專業醫生會根據情況提供適合嘅治療方案，例如深層清潔或藥物治療。 特別提醒高風險人士 以下人士要特別注意牙肉健康： - 吸煙者（煙草會影響牙肉血液循環） - 糖尿病患者（血糖高容易引發牙肉感染） - 孕婦（荷爾蒙變化會令牙肉更敏感） 記住，牙肉問題越早處理越好，唔好等到疼痛難忍先去睇醫生。保持良好口腔衛生習慣，定期檢查，就可以有效預防牙肉問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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