好多人都試過因為「上火」而令到牙齦腫痛，食嘢又痛，連講嘢都唔舒服。其實，呢種情況並唔係單純嘅「熱氣」咁簡單，背後可能同口腔健康問題有關。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，如果牙齦長期腫痛，一定要及早檢查，避免問題惡化。 點解牙齦會腫痛？ 牙齦腫痛通常同以下幾個原因有關： 1. 牙齦炎或牙周病：如果平時清潔唔夠徹底，牙菌膜積聚，就會刺激牙齦發炎，甚至出血。 2. 蛀牙或牙髓感染：蛀牙太深可能感染牙神經，引起牙齦腫脹，甚至膿腫。 3. 智齒生得唔好：阻生智齒容易藏污納垢，導致周圍牙齦發炎，俗稱「生智慧牙痛」。 4. 飲食或作息問題：食太多煎炸嘢、熬夜、壓力大，都可能令身體「上火」，影響牙齦健康。點樣舒緩牙齦腫痛？ 如果係輕微腫痛，可以試嚇以下方法： - 鹽水漱口：用暖鹽水（約半茶匙鹽加一杯水）漱口，幫助消炎。 - 保持口腔清潔：每日刷牙兩次，用牙線清理牙縫，減少細菌滋生。 - 避免刺激性食物：如辛辣、過熱嘅食物，以免加劇腫痛。 但如果腫痛持續超過3日，或者伴隨發燒、流膿，就要立即睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，可以通過檢查確定病因，並提供適合嘅治療方案，例如洗牙、牙周治療，甚至拔除阻生智齒，幫助患者徹底解決問題。 點預防牙齦問題？ - 定期檢查牙齒：每半年至一年洗一次牙，清除牙石，預防牙周病。 - 均衡飲食：減少高糖、高油食物，補充維生素C，增強牙齦抵抗力。 - 戒煙限酒：煙酒會破壞口腔黏膜，增加牙齦發炎風險。 牙齦腫痛唔好忽視，及早處理先係關鍵！深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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