牙痛真係好難頂，有時痛到瞓唔着、食唔落，甚至影響日常工作。不過，牙痛嘅原因有好多種，最好嘅方法係搵牙醫檢查清楚，而喺見到牙醫之前，有幾個方法可以幫你暫時紓緩痛楚。 1. 用鹽水漱口 最簡單嘅方法就係用溫鹽水漱口。將一茶匙鹽溶解喺一杯溫水度，輕輕漱口30秒左右，可以幫助清潔口腔，減少發炎同消腫。呢個方法對輕微嘅牙肉發炎或者牙齦問題有幫助。2. 冰敷 如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次敷15分鐘左右。冰敷可以幫助減輕腫脹同麻木神經，暫時減輕痛感。不過記住唔好直接將冰敷喺牙齒上，以免刺激牙神經。 3. 非處方止痛藥 市面上有啲非處方嘅止痛藥，比如布洛芬（Ibuprofen）或者撲熱息痛（Paracetamol），可以暫時緩解牙痛。不過，用藥前一定要睇清楚說明，同埋唔好長期依賴。如果痛楚持續，一定要去睇牙醫。 4. 避免刺激食物 牙痛期間，盡量避免食太凍、太熱、太硬或者太甜嘅食物，因為呢啲食物可能會刺激牙齒，令痛楚加劇。建議食啲軟身、溫和嘅食物，等牙齒休息下。 5. 使用丁香油（Clove Oil） 丁香油有天然嘅鎮痛同抗菌作用，可以喺藥房買到。用棉花棒蘸少少丁香油，輕輕塗喺痛嘅牙齒或者牙肉上，可以暫時麻痹神經，減輕痛感。不過，丁香油唔可以長期使用，而且可能會引起過敏，用之前最好測試下。 點解要盡快睇牙醫？ 雖然以上方法可以暫時緩解牙痛，但牙痛通常係身體發出嘅警號，可能係蛀牙、牙周病、牙髓炎，甚至係牙齒斷裂等問題。如果唔及時處理，情況可能會惡化，甚至影響其他牙齒同健康。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，配備先進嘅診療設備，可以為你提供全面嘅牙科檢查同治療。無論係普通檢查、補牙、杜牙根，還是牙周治療，都可以幫你解決問題。 如果牙痛持續超過一兩日，或者伴隨發燒、腫脹等症狀，一定要盡快求醫，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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