牙肉腫痛係唔少人都遇到過嘅問題，可能係因為上火、蛀牙、牙周病，或者刷牙太大力整損牙肉引起。如果牙肉紅腫、一掂就痛，甚至出血，就要留意係咪口腔健康出咗問題。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，輕微腫痛可以試下居家護理，但症狀持續或加重就要及時睇醫生，避免拖延導致感染惡化。 常見原因同應對方法 1. 牙周病或牙齦炎：牙菌斑積聚刺激牙齦，會令牙肉紅腫易出血。每日早晚刷牙+用牙線係基本，定期洗牙（每年1-2次）更能有效預防。 2. 蛀牙或牙根發炎：蛀到深層可能引發牙髓感染，腫痛會好明顯。呢種情況通常需要補牙或根管治療，拖得耐可能連牙都保唔住。 3. 生智慧齒：如果智慧齒生得唔正，會頂住旁邊牙肉造成腫痛，嚴重時仲會發燒。醫生可能建議拔除以絕後患。居家舒緩小貼士 - 用溫鹽水漱口（一杯暖水加半茶匙鹽），每日3-4次，幫助消炎。 - 避開辛辣、過熱或硬嘅食物，減少刺激牙肉。 - 暫時換用軟毛牙刷，輕力清潔腫痛部位。 如果腫痛超過3日、伴隨發燒或化膿，一定要去搵專業牙科檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科配備數碼影像同微創治療設備，能準確診斷並提供針對性方案。 > 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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