牙痛真係好難頂，無論係蛀牙、牙齦發炎定係其他原因引起，痛起身真係坐立不安。如果你突然牙痛又未睇到醫生，不妨試嚇以下七個簡單方法，幫你暫時緩解不適。 1. 鹽水漱口 用溫水加少少鹽漱口，可以殺菌消炎，減輕牙齦腫痛。每日漱幾次，尤其係食完嘢之後，效果更明顯。2. 冰敷患處 牙痛伴隨腫脹嘅話，可以用冰袋或者冰塊包住毛巾敷喺面頰外面，每次敷15分鐘左右，幫助消腫同減輕痛感。 3. 避免刺激食物 熱、凍、酸、甜嘅食物會加重牙齒敏感同痛楚，暫時避開呢類食物，等牙齒休息下。 4. 使用丁香油 丁香油有天然嘅鎮痛同消炎作用，可以將少量丁香油塗喺痛處，或者用棉花蘸丁香油敷喺牙齒上，減輕痛感。 5. 保持口腔清潔 即使牙痛，都要繼續刷牙同用牙線清潔，避免食物殘渣刺激患處。但動作要輕柔，唔好太用力。 6. 按壓穴位 中醫認為按壓合谷穴（拇指同食指之間）可以幫助緩解牙痛，輕輕按壓幾分鐘，可能有舒緩效果。 7. 服用止痛藥（暫時緩解） 如果痛到頂唔順，可以按照說明服用非處方止痛藥，例如撲熱息痛（Paracetamol）或者布洛芬（Ibuprofen），但呢個只係暫時方法，一定要盡快睇醫生。 注意： 以上方法只能暫時緩解症狀，如果牙痛持續或者加重，一定要盡快求醫。牙痛背後可能係蛀牙、牙周病甚至更嚴重嘅問題，拖延治療只會令情況惡化。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，提供全面牙科檢查同治療，幫你徹底解決牙痛問題。我院同時開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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