牙齦萎縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題，唔單止影響美觀，嚴重嘅話仲會導致牙齒敏感甚至鬆動。究竟點樣先可以有效改善牙齦萎縮？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家詳細講解。 牙齦萎縮嘅主要原因 1. 刷牙太大力或方法錯誤：長期用硬毛牙刷或者橫向刷牙，會磨損牙齦同牙齒頸部 2. 牙周病：牙菌斑積聚引發炎症，導致牙齦組織破壞 3. 牙齒排列唔整齊：個別牙齒受力不均增加牙齦負擔 4. 年齡因素：隨住年紀增長，牙齦組織自然會出現一定萎縮改善牙齦萎縮嘅有效方法 正確刷牙技巧： - 選用軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法（45度角輕力震動） - 每日最少刷牙兩次，每次2-3分鐘 - 配合牙線清潔牙縫 專業治療方案： - 牙周治療：深層清潔去除牙結石同菌斑 - 牙齦移植手術：嚴重萎縮時可考慮 - 3D數碼導板矯正：改善牙齒排列問題 深圳博愛曙光醫院口腔科引進國際先進設備，提供個性化治療方案，幫助患者有效控制牙齦萎縮問題。 日常護理小貼士 - 定期洗牙（每半年一次） - 戒煙戒酒，減少刺激 - 使用抗敏感牙膏緩解症狀 - 均衡飲食，補充維生素C 溫馨提示：早期發現牙齦萎縮問題及時治療好重要，如果發現牙齒變長、牙縫變大或者有敏感症狀，建議盡早到專業口腔科檢查。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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