好多人都知道刷牙好重要，但係忽略咗牙線嘅必要性。牙線可以清潔牙刷觸及唔到嘅牙縫位置，有效預防牙周病同蛀牙。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，若果只靠刷牙，其實有近40%嘅牙面係清潔唔到㗎！ 正確使用牙線嘅步驟： 1. 截取約30cm嘅牙線，將大部分繞喺中指，留中間2-3cm用於清潔。 2. 用拇指同食指捏住牙線，輕輕滑入牙縫，避免用力過猛整傷牙齦。 3. 貼住牙齒側面上下刮動，清除牙菌斑，記得每清潔一個牙縫就用乾淨嘅段落。唔少人以為牙線會令牙縫變大，其實呢個係誤解。牙線係柔軟嘅，正確使用唔會影響牙齒排列，反而長期唔清潔牙縫先會導致牙齦萎縮。如果初次使用有出血情況，可能係牙齦發炎，建議到深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，專業醫生會根據情況提供治療建議。 特別提醒： 小朋友從乳牙期就要開始培養用牙線嘅習慣，家長可以用兒童專用牙線棒輔助。而戴牙套嘅人士，更要用牙線配合沖牙器，徹底清潔矯正器周邊。 深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，提供牙周治療、蛀牙修復等服務，助你保持口腔健康。而家仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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