箍牙（矯齒）期間，牙齒清潔變得更加重要，因為矯正器容易藏污納垢，若清潔不當，可能會導致蛀牙、牙齦發炎等問題。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒各位箍牙人士，以下方法可以幫助你維持口腔健康。 1. 選擇合適嘅清潔工具 箍牙時，普通牙刷可能難以徹底清潔矯正器周圍。建議使用專門嘅矯齒牙刷或者牙縫刷，更容易清潔矯正器同牙齒之間嘅縫隙。另外，沖牙機（水牙線）亦係一個好幫手，可以沖走食物殘渣，減少牙菌斑積聚。2. 正確刷牙步驟 刷牙時要特別仔細，建議每次刷牙至少3分鐘，並按以下步驟進行： - 先用牙刷清潔牙齒表面，以45度角輕輕刷動矯正器上下部分。 - 用牙縫刷清理矯正器嘅金屬線周圍。 - 最後用牙線清潔牙縫，避免食物殘留。 3. 避免高糖及黏性食物 糖分容易滋生細菌，增加蛀牙風險；而黏性食物（如香口膠、軟糖）可能會黏住矯正器，影響清潔效果。深圳博愛曙光醫院建議箍牙期間減少進食呢類食物，以降低口腔問題發生率。 4. 定期檢查同洗牙 即使平時清潔做得再好，亦建議每3-6個月去專業牙科檢查一次，確保牙齒健康。洗牙可以清除牙結石，預防牙齦炎等問題。 箍牙係一個漫長嘅過程，保持良好嘅清潔習慣，可以令矯正效果更好，同時減少牙齒問題。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業矯齒服務，並設有港澳國際門診，方便港澳人士就診，提供粵語陪診、免費車接等港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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