洗牙係保持口腔健康嘅重要步驟，可以有效去除牙結石同牙菌斑，預防牙周病同蛀牙。不過，洗牙後需要特別注意護理，先可以確保效果持久同牙齒健康。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒大家，洗牙後要注意以下幾點： 1. 避免立即進食刺激性食物 洗牙後嘅牙齒可能會變得敏感，特別係去除牙結石後，牙根可能會暫時暴露。建議洗牙後2-3小時內避免進食過熱、過冷、過酸或過硬嘅食物，例如辣嘢、凍飲或檸檬等，以免刺激牙齒。2. 加強口腔清潔 洗牙後更加要注重口腔衛生，早晚刷牙同用牙線清潔牙縫，防止牙菌斑快速積聚。使用軟毛牙刷同溫和嘅牙膏，可以減少對牙齦嘅刺激，幫助牙齦恢復健康。 3. 短期內避免煙酒同深色飲品 洗牙後牙齒表面可能會輕微粗糙，容易吸附色素。建議暫時避免飲用咖啡、濃茶、紅酒等深色飲品，亦要戒煙，以免牙齒變黃或染色。 4. 留意牙齦出血情況 洗牙後部分人可能會輕微牙齦出血，一般係正常現象，通常1-2日內會自然好轉。如果出血持續超過3日或者出血量增多，建議盡快到深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，排除其他牙周問題。 5. 定期進行口腔檢查 洗牙唔係一勞永逸嘅護理方法，建議每半年至一年洗一次牙，並定期檢查口腔健康，及早發現牙齒問題。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙科團隊，採用先進嘅洗牙技術，幫你輕鬆去除牙結石，恢復健康笑容。另外，我院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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