牙齦出血點解？可能係牙周病嘅警號 - 深圳博愛曙光醫院香港站

深圳博愛曙光醫院 > 牙科 > 牙齦出血點解？可能係牙周病嘅警號

牙齦出血點解？可能係牙周病嘅警號發布時間：2025年10月13日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年10月13日浏覽：470次

牙齦出血係唔少人都遇過嘅問題，尤其係刷牙或者食硬嘢嘅時候，突然發現牙肉流血，可能令人有啲擔心。其實，牙齦出血通常係口腔健康出現問題嘅信號，最常見嘅原因就係牙菌斑積聚，引起牙齦發炎，甚至發展成牙周病。如果忽視呢個問題，後果可能好嚴重，例如牙齒鬆脫或者影響全身健康。  

牙齦出血嘅主要原因：  
1. 牙齦炎：如果日常清潔唔夠徹底，牙菌斑會積聚喺牙齦邊緣，導致發炎，令牙肉紅腫同容易出血。  
2. 牙周病：如果牙齦炎長期唔處理，可能會惡化成牙周病，破壞牙槽骨，最終導致牙齒鬆動甚至脫落。  
3. 刷牙方式錯誤：太用力刷牙或者用硬毛牙刷，都可能磨損牙齦組織，造成出血。  
4. 其他健康問題：例如維他命C缺乏、荷爾蒙變化（如懷孕期間），或者某些藥物嘅副作用，都可能導致牙齦容易出血。  



點樣預防同改善牙齦出血？  
- 正確刷牙：用軟毛牙刷，輕輕打圈清潔牙齒同牙齦邊緣，每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘。  
- 使用牙線：單靠刷牙未必可以徹底清除牙縫嘅食物殘渣，每日用牙線可以減少牙菌斑積聚。  
- 定期洗牙：建議每半年至一年去專業牙科診所洗牙，去除牙結石，減少牙齦發炎嘅機會。  
- 飲食調理：多攝取維他命C同鈣質豐富嘅食物，例如橙、奇異果、乳製品，有助強化牙齦健康。  

如果牙齦出血嘅情況持續，甚至伴隨牙肉腫痛、口臭，就應該盡早求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療，透過超聲波洗牙、牙齦深層清潔等方法，幫助患者改善牙齦健康，預防牙周病惡化。  

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。