蛀牙係一個好常見嘅口腔問題，唔少人細個嗰時都試過，甚至大人都會遇到。但係，究竟點解會蛀牙？其實，蛀牙嘅形成同我哋日常嘅飲食習慣、口腔衛生有好大關係。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，及早瞭解蛀牙成因同預防方法，可以減少牙痛同牙科治療嘅麻煩。 蛀牙嘅主要原因：1. 細菌滋生：口腔入面有好多細菌，尤其係變形鏈球菌，佢哋會分解食物殘留嘅糖分，產生酸性物質。如果唔及時清潔牙齒，呢啲酸性物質就會慢慢侵蝕牙齒表面，形成蛀牙。 2. 飲食習慣：經常食甜食、碳酸飲料或者高糖食物，會增加口腔酸性環境，加速牙齒腐蝕。尤其係小朋友同青少年，如果長期食糖又唔漱口，蛀牙風險會更高。 3. 口腔清潔不足：刷牙唔夠徹底，或者唔用牙線清潔牙縫，食物殘渣容易積聚，變成細菌溫牀。久而久之，牙齒表面就會出現蛀洞。 4. 唾液分泌不足：唾液可以中和口腔酸性，幫助清潔牙齒。如果因為藥物、疾病或者壓力導致口水分泌減少，蛀牙風險就會增加。 點樣預防蛀牙？ - 每日刷牙兩次，每次至少2分鐘，並使用含氟牙膏，幫助強化牙齒琺瑯質。 - 定期使用牙線，清潔牙縫之間嘅食物殘渣，減少細菌滋生。 - 減少高糖飲食，特別係黏性糖果同碳酸飲料，食完後記得漱口。 - 定期檢查牙齒，建議每半年去牙科洗牙同檢查，及早發現同處理蛀牙問題。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業牙醫團隊，提供全面牙齒檢查同治療服務，幫助患者解決蛀牙、牙周病等問題。如果發現牙齒有黑點、敏感或者疼痛，建議儘快求醫，避免問題惡化。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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