牙周病係一種常見嘅口腔疾病，主要因爲牙菌斑同牙石堆積引起牙齦發炎，嚴重時可能影響牙齒穩固性。如果唔及時治療，可能導致牙齒鬆動甚至脫落。咁，牙周病點樣改善呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家爲大家提供專業建議。 1. 保持正確嘅口腔清潔習慣 牙周病嘅改善，首先需要做好日常口腔清潔。每日最少刷牙兩次，每次至少兩分鐘，建議選用軟毛牙刷，避免損傷牙齦。使用牙線或衝牙器清潔牙縫，可以有效清除牙菌斑，減少牙齦發炎嘅機會。另外，定期使用抗菌漱口水，都有助於控制口腔細菌滋生。2. 定期洗牙去除牙石 牙石係牙菌斑長時間堆積後鈣化形成嘅，靠刷牙無法清除，必須通過專業洗牙嚟去除。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，建議每半年到一年洗一次牙，尤其係牙周病初期患者，定期洗牙可以有效控制病情發展。 3. 及時接受專業治療 如果牙周病已經發展到中度或重度，單純靠日常護理同洗牙可能唔夠，需要醫生進行更深層嘅治療，例如齦下刮治、牙周手術等。博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以針對唔同程度嘅牙周病制定個性化治療方案，幫助患者恢復健康牙齦。 4. 改善生活習慣 吸菸、飲酒同飲食不均衡都會加重牙周病，建議減少吸菸同飲酒，多食富含維生素C嘅蔬果，增強牙齦抵抗力。同時，避免食太多高糖食物，減少細菌滋生嘅機會。 5. 定期複診監控病情 牙周病係一種慢性疾病，即使症狀減輕，都需要定期返醫院檢查，確保病情冇惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅隨訪服務，幫助患者長期管理口腔健康。 如果你有牙周病困擾，建議儘早到專業醫院檢查同治療。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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