拔智齒係常見嘅口腔手術，尤其係當智齒生得唔正或者導致牙齦發炎時，醫生通常會建議將佢拔除。但係，好多人都關心一個問題：拔智齒後需要休息多久？ 呢個問題嘅答案因人而異，但一般嚟講，術後嘅休息時間同恢復過程會受到幾個因素影響。 拔智齒後嘅恢復期通常情況下，拔智齒後嘅基本恢復期大約係3至5日。呢段時間內，你嘅牙齦會開始癒合，腫脹同輕微嘅疼痛感會逐漸減輕。不過，如果係複雜嘅拔牙（例如阻生智齒或者需要切開牙齦嘅手術），恢復時間可能會延長至7至10日，甚至更耐。 術後首24小時最關鍵，你需要避免劇烈運動、用力漱口或者吸吮動作（例如飲汽水或吸煙），以免幹擾血液凝固，影響傷口癒合。另外，醫生通常會建議你喺呢段時間內用冰敷嚟減輕腫脹。 影響恢復時間嘅因素 1. 手術難度：如果智齒生得正，拔除過程簡單，恢復時間自然較短；但如果係阻生齒或者需要切開牙齦，恢復期就會延長。 2. 個人體質：每個人嘅癒合能力唔同，年輕人一般恢復得快啲，而年紀較大或者有慢性病（如糖尿病）嘅人可能需要更耐時間。 3. 術後護理：術後有冇好好休息、保持口腔清潔、避免食刺激性食物，都會影響恢復速度。 幾時可以返工返學？ 一般嚟講，如果係簡單嘅拔牙手術，你可能術後1至2日就可以返工返學，但建議避免劇烈活動。如果係複雜手術，最好休息3日以上，確保傷口穩定癒合。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科醫生提醒，術後適當休息可以減少感染同其他併發症嘅風險，所以唔好勉強自己過早恢復日常活動。 術後護理建議 - 飲食：頭幾日最好食軟身食物，例如粥、豆腐、蒸蛋，避免辣、熱或硬嘅食物。 - 口腔清潔：術後24小時內唔好漱口，之後可以用溫鹽水輕輕漱口，保持傷口清潔。 - 藥物使用：按醫生指示服用止痛藥或抗生素，避免自行停藥。 總之，拔智齒後嘅休息時間因人而異，但一般3至5日已足夠基本恢復。如果你有疑慮，最好諮詢專業醫生，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅拔牙服務同術後指導，確保你嘅恢復過程順利。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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