牙齦萎縮係口腔常見問題，好多人發現自己嘅牙齒變長，牙齦退縮，就會擔心：「牙齦萎縮可以恢復嗎？」 呢個問題嘅答案要視乎原因同嚴重程度，但及早治療同護理可以減少進一步惡化，甚至改善情況。 牙齦萎縮嘅主要原因 牙齦萎縮通常係由以下幾個因素引起： 1. 牙周病：牙菌斑長期積聚引發牙周炎，破壞牙齦組織同牙槽骨，導致牙齦退縮。 2. 唔正確嘅刷牙方式：太用力刷牙或使用硬毛牙刷，會磨損牙齦，久而久之造成萎縮。 3. 遺傳因素：部分人天生牙齦較薄，更容易出現萎縮。 4. 其他因素：如吸煙、牙齒排列不齊、咬牙過度等，都可能加速牙齦萎縮。牙齦萎縮可以恢復嗎？ 輕微牙齦萎縮可以通過改善口腔護理（如正確刷牙、使用軟毛牙刷）同定期洗牙來控制，防止進一步惡化。但嚴重嘅萎縮（尤其牙槽骨已受損）通常無法完全恢復，治療重點係阻止惡化同修復功能。治療方法包括： - 牙周治療：清除牙結石同牙菌斑，控制牙周炎。 - 牙齦移植手術：適用於嚴重萎縮，醫生會從上顎取組織移植到萎縮部位，覆蓋暴露嘅牙根。 - 調整咬合：減少異常咬合力對牙齦嘅刺激。 點樣預防牙齦萎縮？ - 每日正確刷牙（用軟毛牙刷，輕力打圈清潔）。 - 定期去深圳博愛曙光醫院口腔科洗牙同檢查，及早發現牙周問題。 - 戒煙、避免咬牙或磨牙習慣。 如果發現牙齦退縮、牙齒敏感或牙根暴露，建議儘早搵專業醫生評估。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅團隊，提供精準診斷同個人化治療方案，幫助你保護口腔健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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